manduel-metropole-marathon

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
29.1.	30.1.	31.1.	1.2.	2.2.	3.2.	4.2.
18:30 Séance de côtes In6 Out18		18:30 Fractionné long In16 Out8	19:00 Remise des tee-shirt In48 Out2		08:30 Sortie longue 1h45 allure marathon In10 Out13

5.2.	6.2.	7.2.	8.2.	9.2.	10.2.	11.2.
18:30 Séance avec Mélanie In12 Out13		18:30 Fractionné long In19 Out11			08:30 Sortie longue 1h50 environ In5 Out15	08:00 Challenge gardois des trails rochefort In2 Out15
					15:30 Courses qualificatives France In5 Out12	09:00 Sortie préparation Barcelone In7 Out8
12.2.	13.2.	14.2.	15.2.	16.2.	17.2.	18.2.
18:30 Séance de côtes In10 Out14		18:30 Seance fractionné In10 Out10			09:00 Sortie longue In5 Out11	08:00 Urban trail de Nîmes In8 Out11
						10:00 TRAIL DES AMAZONES 2024 In1 Out7
19.2.	20.2.	21.2.	22.2.	23.2.	24.2.	25.2.
18:30 Fractionné In13 Out10		18:30 Séance fractionnée In15 Out8			08:00 Sortie voir verte Vaunage 2h20 In8 Out7
					09:00 Sortie nature In9 Out9
26.2.	27.2.	28.2.	29.2.	1.3.	2.3.	3.3.
18:30 Séance fractionnée In19 Out8		18:30 Sortie garrigue In6 Out13			04:00 Ceven trail vigan challenge gardois In2 Out14	09:45 Semi des Pyramides Grande Motte In14 Out10
		18:30 Footing marathon de Paris Manduel In8 Out11			14:40 Course 5km In2 Out11

Calendrier mensuel