manduel-metropole-marathon

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
26.9.	27.9.	28.9.	29.9.	30.9.	1.10.	2.10.
18:30 Séance fractionnée In15 Out9		18:30 Seance avec Sébastien In23 Out6			08:30 Footing nature In0 Out16	10:00 Les foulées de la mer In2 Out10
3.10.	4.10.	5.10.	6.10.	7.10.	8.10.	9.10.
18:30 Séance de côtes In18 Out2		18:30 Séance avec Sébastien mas praden In22 Out8	19:00 Assemblée générale In31 Out10		08:30 Sortie longue In0 Out16	09:00 La Zontienne In12 Out14
10.10.	11.10.	12.10.	13.10.	14.10.	15.10.	16.10.
18:30 Fractionné court In9 Out14		18:30 Sortie nature In19 Out11			08:30 Sortie Manduel In5 Out12
17.10.	18.10.	19.10.	20.10.	21.10.	22.10.	23.10.
18:30 Fractionné court In15 Out6		18:30 Séance avec Sébastien In26 Out10			15:30 Vétathlon In0 Out18	09:45 Foulées Aubesienne In5 Out12
24.10.	25.10.	26.10.	27.10.	28.10.	29.10.	30.10.
18:30 Fractionné court In15 Out7		18:30 Séance avec Sébastien In19 Out9			08:30 Reconnaissance course Bellegarde In13 Out13	10:00 Courir avec Sarah In0 Out13
31.10.	1.11.	2.11.	3.11.	4.11.	5.11.	6.11.
18:30 Footing recup In9 Out11	10:00 Trail urbain st Gilles In1 Out17	18:30 Séance avec Sébastien In18 Out5				10:00 Bellegarde In26 Out5

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